Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy blant de laveste i glykemisk indeks.
Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 33g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy?
Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy bra for folk med insulinresistens?
Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy blodsukker?
Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →