Gruyere ostesmak (melkefri)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gruyere ostesmak (melkefri) har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Gruyere ostesmak (melkefri) over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Gruyere ostesmak (melkefri) er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Melkefri (egnet for laktoseintolerante)
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✗ Ultrabehandlede ingredienser
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Inneholder tilsatt sukker og raffinerte stivelser
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Fett | 23g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 13g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gruyere ostesmak (melkefri)?
Gruyere ostesmak (melkefri) har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Gruyere ostesmak (melkefri) bra for folk med insulinresistens?
Gruyere ostesmak (melkefri) har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Gruyere ostesmak (melkefri) blodsukker?
Gruyere ostesmak (melkefri) har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →