Linse- og bokhvete-dumplings
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Linse- og bokhvete-dumplings har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Linse- og bokhvete-dumplings over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Linse- og bokhvete-dumplings er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 29g |
| Sukker (totalt) | 1.2g |
| Naturlig | 1.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4.2g |
| Løselig | 1.26g |
| Uløselig | 2.94g |
| Protein | 6g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.6g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Linse- og bokhvete-dumplings?
Linse- og bokhvete-dumplings har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Linse- og bokhvete-dumplings bra for folk med insulinresistens?
Linse- og bokhvete-dumplings har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Linse- og bokhvete-dumplings blodsukker?
Linse- og bokhvete-dumplings har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →