Fullkornsmel dumplings med ost og spinat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fullkornsmel dumplings med ost og spinat har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fullkornsmel dumplings med ost og spinat blant de laveste i glykemisk indeks.
Fullkornsmel dumplings med ost og spinat er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 27g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Løselig | 1.05g |
| Uløselig | 2.45g |
| Protein | 8g |
| Fett | 3.5g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 2.3g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkornsmel dumplings med ost og spinat?
Fullkornsmel dumplings med ost og spinat har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Fullkornsmel dumplings med ost og spinat bra for folk med insulinresistens?
Fullkornsmel dumplings med ost og spinat har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fullkornsmel dumplings med ost og spinat blodsukker?
Fullkornsmel dumplings med ost og spinat har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →