Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker blant de laveste i glykemisk indeks.
Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ God plantebasert proteinkilde
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Noe bearbeiding involvert
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 13g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 5.5g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker?
Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker bra for folk med insulinresistens?
Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker blodsukker?
Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →