Makanan tanpa sulfita

10,865 makanan

Makanan tanpa sulfita tambahan. Sulfita digunakan untuk mengawet buah kering, wain dan beberapa makanan proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

waffle jagung dan biji GL 56 / 100 g 3/10 Madu kering GL 56.5 / 100 g 2.5/10 aising fondant GL 57 / 100 g 1/10 biskut Graham GL 57 / 100 g 2/10 Kanji akar panah GL 57 / 100 g 4/10 Panela parut GL 57 / 100 g 2/10 Serbuk jus ceri merah GL 57 / 100 g 2/10 tepung salutan GL 57 / 100 g 4/10 Tepung gandum putih GL 57.2 / 100 g 2/10 Beras mentah GL 58 / 100 g 4/10 Bijirin Kellogg’s Special K GL 58 / 100 g 3/10 Blok Panela GL 58 / 100 g 2/10 Gula-gula GL 58 / 100 g 1.5/10 panela rebus GL 58 / 100 g 2/10 Salutan tepung jagung GL 58 / 100 g 2/10 sarang mi beras GL 58 / 100 g 4/10 Sereal Honey Bunches of Oats GL 58 / 100 g 3/10 Sirap gula invert GL 58 / 100 g 1/10 wafel vanila GL 58 / 100 g 2/10 pemekat sos GL 58.8 / 100 g 4.5/10 biskut air GL 59 / 100 g 4/10 Campuran penaik GL 59 / 100 g 2/10 Honey Nut Cheerios GL 59 / 100 g 3.5/10 Katarzynka dengan ais GL 59 / 100 g 2/10 Ketulan pretzel GL 59 / 100 g 3/10 pasta jagung dan beras GL 59 / 100 g 4/10 Salutan pretzel GL 59 / 100 g 3/10 Serbuk bijirin GL 59 / 100 g 3/10 Sereal Grape Nuts GL 59 / 100 g 4/10 Special K beri merah GL 59 / 100 g 3/10 tepung keledek GL 59 / 100 g 5/10 Asas Wafer GL 60 / 100 g 2/10 Bijirin bayi Cerelac GL 60 / 100 g 2/10 Bijirin coklat bentuk cangkerang GL 60 / 100 g 2/10 biskut ladyfinger bebas gluten GL 60 / 100 g 2/10 Bubur nasi pisang GL 60 / 100 g 2.5/10 Buih vanila GL 60 / 100 g 1.5/10 Campuran brownie GL 60 / 100 g 1/10 Cracotte roti rangup gandum GL 60 / 100 g 4/10 Frosting GL 60 / 100 g 1/10 Gula tebu sejat GL 60 / 100 g 1/10 Gula-gula Colegas GL 60 / 100 g 1/10 hati wafer GL 60 / 100 g 2/10 Karamel GL 60 / 100 g 1/10 Kek beras coklat GL 60 / 100 g 2/10 manisan marshmallow coklat GL 60 / 100 g 1/10 marshmallow bersalut coklat GL 60 / 100 g 1/10 Marshmallow bersalut coklat GL 60 / 100 g 1/10 Minuman Fizz Arbonne GL 60 / 100 g 2/10 Panda Salty Caramel Licorice GL 60 / 100 g 1/10 Salutan raspberi GL 60 / 100 g 1/10 sarang mi beras goreng GL 60 / 100 g 3/10 Serbuk minuman coklat GL 60 / 100 g 1/10 Serbuk minuman Supercalm GL 60 / 100 g 2/10 serbuk puding semolina GL 60 / 100 g 2/10 Serbuk singa GL 60 / 100 g 2/10 Sereal kulit coklat GL 60 / 100 g 2.5/10 Serpihan beras dan gandum GL 60 / 100 g 4/10 tepung salutan bebas gluten GL 60 / 100 g 4/10 Wafel jagung GL 60 / 100 g 2/10 wafer aiskrim GL 60 / 100 g 2/10 Bijirin epal kayu manis GL 61 / 100 g 2/10 Bijirin Lucky Charms GL 61 / 100 g 2/10 Bijirin tiga beri GL 61 / 100 g 2/10 Biskut kacang GL 61 / 100 g 4/10 Bola bijirin blueberry GL 61 / 100 g 2/10 campuran tepung proprietari GL 61 / 100 g 2.5/10 tepung naik sendiri GL 61 / 100 g 4/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 batut putih GL 62 / 100 g 2/10 gula-gula beruang GL 62 / 100 g 1/10 gula-gula getah buah pelangi GL 62 / 100 g 1/10 gula-gula Haribo GL 62 / 100 g 1/10 gula-gula Haribo GL 62 / 100 g 1/10 Kentang kering GL 62 / 100 g 3/10 Sagu mutiara GL 62 / 100 g 2/10 Salutan karamel GL 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll GL 62 / 100 g 1/10 bijirin rangup GL 63 / 100 g 3/10 Gula perang GL 63 / 100 g 1/10 kek soba GL 63 / 100 g 6/10 Perisa karamel GL 63 / 100 g 1/10 Perisa moka GL 63 / 100 g 1/10 Perisa pudina GL 63 / 100 g 1/10 Perisa rempah labu GL 63 / 100 g 2/10 Sereal Cookie Crisp GL 63 / 100 g 2/10 Sirap gula karamel GL 63 / 100 g 1/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 Toffee klasik GL 63 / 100 g 1.5/10 Perisa krim GL 63.8 / 100 g 1/10 bar bijirin kembung GL 64 / 100 g 3/10 Bijirin asas GL 64 / 100 g 2/10 Bijirin perisa kayu manis GL 64 / 100 g 1.5/10 Bijirin sarapan GL 64 / 100 g 2/10 Campuran puding amaretto GL 64 / 100 g 2/10 Gandum kembung GL 64 / 100 g 3/10 Glaze GL 64 / 100 g 1/10 gula demerara GL 64 / 100 g 1/10 Gula-gula getah GL 64 / 100 g 1/10 Gula-gula gummy jus Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.