Bijirin bayi Cerelac
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bijirin bayi Cerelac mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 60 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, Bijirin bayi Cerelac berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Bijirin bayi Cerelac boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Contains some protein content
- ✓ Fortified with vitamins and minerals
- ✗ High glycemic load and index
- ✗ Significant added sugar content
- ✗ Highly processed refined carbohydrates
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 80g |
| Gula (jumlah) | 18g |
| Semula jadi | 6.0g |
| Ditambah | 12g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 1.5g |
| Tidak tepu | 4.5g |
| Natrium | 80mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bijirin bayi Cerelac?
Bijirin bayi Cerelac mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 60 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Bijirin bayi Cerelac sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bijirin bayi Cerelac mempunyai indeks glisemik tinggi (75). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Bijirin bayi Cerelac mempengaruhi gula darah?
Bijirin bayi Cerelac mempunyai beban glisemik 60 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →