Gula-gula gummy jus Berry Blast

GI 80 · TinggiGL 64 / 100 g1/10

GI tinggi

80 GI

GL 64 setiap 100 g

Skor Logi 1/10

Mengandungi sedikit jus buah
Kandungan gula tambahan yang tinggi

Gula-gula gummy jus Berry Blast mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi).

Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Yogurt Greek asli dengan kayu manis dan kacang walnut
GL 1 setiap 100 g Pertukaran ini menawarkan beban glisemik yang jauh lebih rendah (1 berbanding 64) dan merangkumi protein serta lemak sihat untuk menstabilkan gula darah.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima)
GL 4 setiap 100 g Coklat gelap peratusan tinggi memuaskan keinginan untuk makanan manis dengan impak minimum terhadap glukosa darah (GL 4 berbanding 64).

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Gula-gula gummy jus Berry Blast ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

340

Kalori

80 g

Karbohidrat

4 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	340 kcal
Karbohidrat	80 g
Gula (jumlah)	55 g
Semula jadi	10 g
Ditambah	45 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.4 g
Protein	4 g
Lemak	0.2 g
Tepu	0.1 g
Tidak tepu	0.1 g
Natrium	40 mg

Tahap pemprosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi sedikit jus buah
Kandungan lemak rendah
Kandungan gula tambahan yang tinggi
Ultra-proses
Indeks dan beban glisemik tinggi

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Gula-gula gummy jus Berry Blast?

Gula-gula gummy jus Berry Blast mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi) dan beban glisemik 64 setiap 100 g.

Adakah Gula-gula gummy jus Berry Blast sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Gula-gula gummy jus Berry Blast mempunyai indeks glisemik tinggi (80) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Yogurt Greek asli dengan kayu manis dan kacang walnut.

Bagaimana Gula-gula gummy jus Berry Blast mempengaruhi gula darah?

Gula-gula gummy jus Berry Blast mempunyai beban glisemik 64 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Semak Gula-gula gummy jus Berry Blast dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.