Frosting
GI tinggi
GL 60 setiap 100 g
- Kandungan natrium yang rendah
- Beban glisemik yang sangat tinggi
Frosting mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Ini memberikan tekstur yang kaya dan berkrim serta rasa coklat yang serupa dengan aising, tetapi dengan GI yang jauh lebih rendah iaitu 10 dan GL sebanyak 1.
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) - GL 1 setiap 100 g Ini menawarkan alternatif topping manis yang lazat dengan kesan glisemik yang minimum berbanding aising tinggi gula.
Krim kelapa dengan vanila dan pemanis monk fruit - Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manisGL 1 setiap 100 g Lemak sihat dan protein dalam campuran ini memberikan rasa berkrim yang memuaskan sambil mengekalkan beban glisemik pada tahap 1 sahaja.
Bentuk Frosting
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Frosting ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (jumlah) | 74 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 74 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 16 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium yang rendah
- Kandungan air yang minimum
- Beban glisemik yang sangat tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Mengandungi minyak sawit yang diproses secara tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Frosting?
Frosting mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi) dan beban glisemik 60 setiap 100 g.
Adakah Frosting sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Frosting mempunyai indeks glisemik tinggi (80) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Mousse coklat avokado (dengan buah monk).
Bentuk Frosting yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Frosting dalam pangkalan data ini, lapisan coklat mempunyai beban glisemik terendah (53 setiap 100 g).
Semak Frosting dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
