Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis

GI 10 · RendahGL 1 / 100 g5/10

GI rendah

10 GI

GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 5/10
  • Sumber lemak sihat yang baik
  • Tinggi lemak tepu

Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).

Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Keju Mascarpone

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

420
Kalori
7 g
Karbohidrat
8 g
Protein
41 g
Lemak
per 100g
Kalori420 kcal
Karbohidrat7 g
Gula (jumlah)3 g
Semula jadi3 g
Ditambah0 g
Serat2.5 g
Larut0.8 g
Tidak larut1.7 g
Protein8 g
Lemak41 g
Tepu17 g
Tidak tepu22 g
Natrium35 mg

Tahap pemprosesan

60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
  • Sumber lemak sihat yang baik
  • Mengandungi protein
  • Beban glisemik rendah
  • Tinggi lemak tepu
  • Padat kalori
  • Kandungan serat rendah

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis?

Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.

Adakah Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Keju Mascarpone yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Keju Mascarpone dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).

Semak Keju mascarpone dengan mentega badam dan kayu manis dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.