manisan marshmallow coklat
GI tinggi
GL 60 setiap 100 g
- Kandungan natrium yang rendah
- Kandungan gula yang sangat tinggi
manisan marshmallow coklat mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi).
Dikemas kini 9 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
manisan marshmallow coklat ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (jumlah) | 65 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 60 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 12 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium yang rendah
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan gula yang sangat tinggi
- Diproses secara ultra
- Beban glisemik yang tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik manisan marshmallow coklat?
manisan marshmallow coklat mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi) dan beban glisemik 60 setiap 100 g.
Adakah manisan marshmallow coklat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
manisan marshmallow coklat mempunyai indeks glisemik tinggi (80) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima).
Bagaimana manisan marshmallow coklat mempengaruhi gula darah?
manisan marshmallow coklat mempunyai beban glisemik 60 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak manisan marshmallow coklat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
