Panda Salty Caramel Licorice
GI tinggi
GL 72 setiap keping biasa (120 g) · GL 60 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Beban glisemik yang sangat tinggi
Panda Salty Caramel Licorice mempunyai indeks glisemik 70, lebih rendah daripada Licorice biasa (78). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 72.
Dikemas kini 20 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 11.6 setiap 100 g Memberikan kerangupan yang memuaskan dan rasa coklat yang pekat tanpa lonjakan gula yang besar seperti likoris karamel.
serbuk koko mentah - GL 3 setiap 100 g Ia menawarkan kemanisan semula jadi dan profil rasa masam dengan kesan glisemik yang jauh lebih rendah serta kepadatan nutrien yang lebih tinggi.
Raspberry sejuk beku - GL 2 setiap 100 g Lemak sihat dan protein dalam badam melambatkan penyerapan gula, sekali gus mencegah lonjakan insulin pantas yang disebabkan oleh manisan tinggi karbohidrat.
mentega badam dan serbuk koko tanpa gula
Bentuk Licorice
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Panda Salty Caramel Licorice ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 85 g |
| Gula (jumlah) | 45 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 40 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan lemak tepu rendah
- Beban glisemik yang sangat tinggi
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Panda Salty Caramel Licorice?
Panda Salty Caramel Licorice mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 72; setiap 100 g beban glisemik ialah 60.
Adakah Panda Salty Caramel Licorice sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Panda Salty Caramel Licorice mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah serbuk koko mentah.
Bentuk Licorice yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Licorice dalam pangkalan data ini, licorice strawberi mempunyai beban glisemik terendah (56 setiap 100 g).
Semak Panda Salty Caramel Licorice dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
