licorice strawberi
GI tinggi
GL 67.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 56 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Gula tambahan tinggi
licorice strawberi mempunyai indeks glisemik 70, lebih rendah daripada Licorice biasa (78). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 67.2.
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 4 setiap 100 g Ini memberikan pengalaman manis yang memuaskan dengan menurunkan beban glisemik secara signifikan daripada 56 kepada 4.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima) - GL 2 setiap 100 g Ini menawarkan snek kaya rasa koko dengan kesan glisemik yang jauh lebih rendah (GL 2) berbanding likuoris.
mentega badam dan serbuk koko tanpa gula - GL 2 setiap 100 g Ini adalah pilihan buah-buahan glisemik rendah yang memuaskan keinginan untuk makanan manis dengan kesan minimum pada gula darah (GL 2).
Raspberry segar
Bentuk Licorice
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
licorice strawberi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (jumlah) | 39 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 38 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 150 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan protein rendah
- Gula tambahan tinggi
- Sangat diproses
- Indeks glisemik dan beban tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik licorice strawberi?
licorice strawberi mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 67.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 56.
Adakah licorice strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
licorice strawberi mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima).
Bentuk Licorice yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
licorice strawberi mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Licorice dalam pangkalan data ini (56 setiap 100 g).
Semak licorice strawberi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
