campuran tepung proprietari
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
campuran tepung proprietari mempunyai indeks glisemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 61 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, campuran tepung proprietari berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
campuran tepung proprietari boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Protein sederhana
- ✗ Indeks glisemik sangat tinggi
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 360 kcal |
| Karbohidrat | 76g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 2.5g |
| Larut | 0.8g |
| Tidak larut | 1.8g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 1.2g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 1g |
| Natrium | 300mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik campuran tepung proprietari?
campuran tepung proprietari mempunyai indeks glisemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 61 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah campuran tepung proprietari sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
campuran tepung proprietari mempunyai indeks glisemik tinggi (80). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana campuran tepung proprietari mempengaruhi gula darah?
campuran tepung proprietari mempunyai beban glisemik 61 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →