campuran tepung proprietari
GI tinggi
GL 91.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 61 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Indeks glisemik sangat tinggi
campuran tepung proprietari mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 91.5.
Dikemas kini 14 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 25 setiap 100 g Chickpea flour provides more fiber and protein while significantly lowering the glycemic impact compared to proprietary flour blends.
Tepung kacang kuda - GL 1 setiap 100 g Almond flour has a low glycemic load and is much higher in healthy fats and fiber, making it more suitable for blood sugar management.
Tepung badam - GL 29 setiap 100 g Oat fiber flour dramatically reduces glycemic impact and increases fiber content, supporting better glycemic control for insulin resistance.
Tepung oat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
campuran tepung proprietari ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 360 kcal |
| Karbohidrat | 76 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 1 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Protein sederhana
- Indeks glisemik sangat tinggi
- Beban glisemik sangat tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik campuran tepung proprietari?
campuran tepung proprietari mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 91.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 61.
Adakah campuran tepung proprietari sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
campuran tepung proprietari mempunyai indeks glisemik tinggi (80) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Tepung kacang kuda.
Bagaimana campuran tepung proprietari mempengaruhi gula darah?
campuran tepung proprietari mempunyai beban glisemik 61 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak campuran tepung proprietari dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
