Gula-gula Colegas
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Gula-gula Colegas mempunyai indeks glisemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 60 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Gula-gula Colegas berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Gula-gula Colegas boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber tenaga cepat
- ✗ Kandungan gula tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Nilai pemakanan rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 75g |
| Gula (jumlah) | 60g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 55g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 15g |
| Tepu | 8g |
| Tidak tepu | 7g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gula-gula Colegas?
Gula-gula Colegas mempunyai indeks glisemik 80, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 60 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Gula-gula Colegas sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Gula-gula Colegas mempunyai indeks glisemik tinggi (80). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Gula-gula Colegas mempengaruhi gula darah?
Gula-gula Colegas mempunyai beban glisemik 60 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →