aising fondant
GI sederhana
GL 57 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula yang sangat tinggi
aising fondant mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Dikemas kini 31 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
aising fondant ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 95 g |
| Gula (jumlah) | 93 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 93 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium yang sangat rendah
- Kandungan gula yang sangat tinggi
- Ultra-proses
- Beban glisemik yang sangat tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik aising fondant?
aising fondant mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 57 setiap 100 g.
Adakah aising fondant sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
aising fondant mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah frosting yogurt Greek.
Bagaimana aising fondant mempengaruhi gula darah?
aising fondant mempunyai beban glisemik 57 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak aising fondant dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
