Makanan tanpa kacang tanah

6,633 makanan

Makanan tanpa kacang tanah atau ramuan berasaskan kacang tanah, termasuk minyak kacang tanah dan mentega kacang. Kacang pokok adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Minyak Crisco — 3/10 Minyak hampas — 3/10 Minyak hati ikan kod — 6/10 Minyak Hazelnut Panggang — 6/10 Minyak ikan — 6/10 Minyak jagung — 2/10 Minyak kacang soya — 3/10 Minyak kanola — 4/10 Minyak kayu putih — 2/10 Minyak kelapa cair — 3/10 Minyak kelapa dengan lilin karnauba — 3/10 Minyak kelapa tidak ditapis — 4/10 Minyak lada Sichuan — 4/10 Minyak limau nipis — 3/10 Minyak masak — 5/10 Minyak MCT — 4/10 minyak perasa — 3/10 Minyak pudina dicairkan dalam air — 10/10 Minyak safflower — 4/10 Minyak sawit — 3/10 Minyak sayuran — 3/10 Minyak sayuran terhidrogenasi — 1/10 Minyak selasih — 6/10 Minyak sembur — 4/10 Minyak shea — 3/10 Minyak truffle — 6/10 Minyak walnut — 7/10 Minyak zaitun — 8/10 Minyak zaitun dara tambahan campuran paprika salai — 6/10 Minyak zaitun extra virgin — 8/10 Minyak zaitun pedas — 6/10 Minyak zaitun sejuk perah — 8/10 Miracle whip — 2/10 Mirinda Zero — 2/10 Mono dan digliserida — 2/10 Monokalium fosfat — 2/10 Monosodium glutamat — 2/10 Morbier — 4/10 Mortadella — 2/10 Mozzarella — 6/10 Mozzarella ringan — 7/10 Mustard kisar batu — 8/10 Natamisin — 2/10 Natrium — 2/10 Natrium klorida — 4/10 Natrium sulfit — 2/10 Niasin — 3/10 Niasinamida — 7/10 Nitrit natrium — 1/10 Omega-3 DHA berasaskan tumbuhan — 7/10 Omelet dengan susu — 7.5/10 Omelet dengan telur ayam kampung, keju kambing, dan herba segar — 8/10 Omelet keju — 7/10 Omelet kosong — 7/10 Omelet telur — 7/10 Oregano kering — 9/10 Organ dalaman — 7/10 Ossobuco — 6/10 otak anak lembu — 6.5/10 Paha ayam — 8/10 Paha Ayam — 8/10 Paha ayam dengan kulit dan drumstick — 6.5/10 Pancetta — 3/10 pancetta daging lembu — 3/10 Paprika salai — 9/10 Parmesan — 5/10 Parmigiano Reggiano — 6/10 Pasta ikan — 6/10 pasta ikan dan makarel — 8/10 pasta yang boleh disapu — 4.5/10 Pastrami — 4/10 Pate babi — 3.5/10 Pate hati — 4.5/10 Pate hati babi — 3/10 Pate zaitun — 7/10 Patty ayam belanda — 8/10 Patty ayam belanda tanpa lemak — 8.5/10 Patty Beyond Meat — 6/10 Patty burger — 6/10 Patty burger daging lembu dengan keju cheddar — 5/10 Patty dada ayam diproses minimum dengan herba — 9/10 Patty daging — 6/10 Patty daging kalkun tanpa lemak, dipanggang, tanpa tambahan natrium atau bahan pengisi — 7/10 Patty daging lembu klasik — 6/10 Patty daging lembu tanpa lemak — 7/10 patty Salisbury steak — 5/10 Patty sosej — 4/10 patty sosej kalkun tanpa lemak — 6/10 Patty stik — 6.5/10 Peha ayam — 7/10 Peha ayam — 6/10 Peha ayam bakar — 8/10 peha kambing — 7/10 Pek pemanis tanpa kalori — 6/10 Pemanis — 3/10 Pemanis buah monk (ekstrak tulen) — 7/10 Pemanis Canderel — 2/10 Pemanis glikosida steviol — 8/10 Pemanis Hermesetas — 2/10 Pemanis semula jadi dengan perisa raspberi — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.