Pizza cendawan dan keju kuning
GI tinggi
GL 22 setiap 100 g
- Sumber protein
- Beban glisemik tinggi
Pizza cendawan dan keju kuning mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pizza cendawan dan keju kuning ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 1.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Mengandungi serat pemakanan
- Beban glisemik tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tahap pemprosesan tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pizza cendawan dan keju kuning?
Pizza cendawan dan keju kuning mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 22 setiap 100 g.
Adakah Pizza cendawan dan keju kuning sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pizza cendawan dan keju kuning mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Pizza cendawan dan keju kuning mempengaruhi gula darah?
Pizza cendawan dan keju kuning mempunyai beban glisemik 22 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Pizza cendawan dan keju kuning dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
