Makanan tanpa kacang tanah

6,633 makanan

Makanan tanpa kacang tanah atau ramuan berasaskan kacang tanah, termasuk minyak kacang tanah dan mentega kacang. Kacang pokok adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Hati ampela ayam — 7/10 Hati anak lembu — 9/10 Hati angsa — 6.5/10 Hati ayam — 8/10 Hati babi — 7/10 Hati dan perut ayam — 8.5/10 Hati itik — 7/10 Hati lembu — 8/10 Hidroksipropil metilselulosa — 6/10 Hirisan bacon — 3/10 hirisan daging babi — 3/10 hirisan keju cheddar tajam — 6/10 Hop tropika — 8/10 Hot dog daging lembu — 3/10 Ikan air tawar — 9/10 Ikan bakar — 8/10 Ikan bakar dengan bayam — 9/10 Ikan bandeng — 8.5/10 Ikan bilis — 6/10 Ikan bilis — 6/10 ikan bilis dalam cuka — 6/10 Ikan bilis kering — 6/10 Ikan Coalfish — 9/10 Ikan cuka — 7/10 Ikan gigi Patagonian — 9.5/10 Ikan Gilthead sea bream — 9.5/10 ikan haddock — 9/10 Ikan hake — 8/10 Ikan halibut — 9/10 Ikan hering Atlantik — 8/10 Ikan hering perap — 6/10 Ikan herring Atlantik — 9/10 Ikan herring dalam air — 8/10 Ikan herring dalam minyak biji rami — 7/10 Ikan herring dalam minyak dengan bawang — 7/10 Ikan herring diperap — 4/10 Ikan kakap — 9/10 Ikan karp — 8/10 Ikan kembung — 9/10 Ikan kembung — 8/10 Ikan kod — 9/10 Ikan kod Atlantik — 9/10 Ikan kod bakar — 8/10 Ikan kod kukus — 9/10 Ikan kod masin — 5/10 Ikan lemon sole — 9/10 Ikan mentah — 9/10 Ikan merah snapper — 9/10 Ikan pike-perch — 9/10 Ikan putih — 9/10 Ikan putih rendah lemak ringan (contoh: kod, haddock), asli, tanpa garam — 8/10 Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan herba segar — 9/10 Ikan putih tanpa lemak, bakar, tanpa salut, rendah garam — 9/10 Ikan rebus — 8.5/10 Ikan salai — 7/10 Ikan sardin segar atau panggang — 9/10 Ikan sebelah utuh — 9/10 Ikan siakap — 8/10 Ikan terbang — 9/10 Ikan tilapia — 9/10 Ikan trout — 8.5/10 Ikan trout — 9/10 Ikan trout goreng — 8/10 Ikan trout pelangi (mentah) — 9/10 Ikan trout salmon salai — 7/10 Ikan tuna segar — 8/10 Ikan Walleye — 8/10 Ikan Yellowtail — 9/10 inhalasi stim herba — 10/10 Inositol — 8.5/10 Inti ayam belanda dan zucchini — 8.5/10 Iodin — 7/10 Iris Daging Turki Proses — 4/10 Irisan ayam — 6/10 Irisan ayam belanda salai — 6/10 Irisan ham deli — 4.5/10 Isi ayam belanda — 7/10 isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) — 8/10 isi dada ayam belanda — 9/10 Isi daging babi — 4.5/10 Isi ikan — 9/10 Isi ikan kembung — 8/10 Isi ikan sebelah — 8.5/10 Isi ketam — 7/10 Isi lembu — 8/10 Isi tengah ikan kod bakar — 9/10 Isolat protein beras — 5/10 Isolat protein susu skim — 7/10 Isolat protein whey — 7/10 Isolat protein whey dengan lesitin bunga matahari — 7/10 Isopure Clear serbuk protein beri campuran — 5/10 Itik panggang — 5/10 Itik panggang — 9/10 Jalur ayam untuk fajita — 7/10 Jalur bologna — 3/10 Jalur daging lembu untuk stir-fry — 6/10 Jalur daging salai — 3/10 Jeli ayam — 7.5/10 jeli ikan — 8/10 jeli stok ayam belanda — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.