Makanan tanpa moluska

6,663 makanan

Makanan tanpa moluska: tiada kupang, lala, tiram, sotong atau sotong kurita. Ikan dan krustasea adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

kulit sitrus — 9/10 kulit sosej daging lembu — 6/10 Kulit sosej semula jadi — 6/10 Kultur bakteria — 8/10 Kultur bakteria asid laktik — 9/10 kultur keju — 8/10 Kultur permulaan yogurt — 9/10 Kuning Sunset — 2/10 Kuning telur — 7/10 L-karnitin — 5/10 lada merah — 7/10 lada Sichuan — 8/10 Laktat kalium — 2/10 Lardons — 3/10 Larutan lye — 1/10 Leher ayam — 6/10 Leher babi salai — 4/10 Lemak — 5/10 lemak angsa — 3/10 lemak ayam — 3/10 Lemak babi — 4/10 lemak babi hutan — 2/10 Lemak babi terhidrogenasi — 1/10 Lemak belakang babi — 4/10 Lemak dan minyak — 3/10 Lemak haiwan — 3/10 lemak itik — 3/10 Lemak lembu cair — 2/10 Lemak lembu mentah — 2/10 Lemak sawit — 3/10 Lemak sayur — 3/10 Lemak suet — 2/10 Lemak Tak Jenuh Ganda — 6/10 Lemak Tepu — 1/10 Lemak Total — 2/10 lemak unggas — 3/10 Lemonade diet Sunjoy — 7/10 Lemonade tanpa gula — 8/10 Lesitin — 6/10 lesitin biji rapa — 4/10 Lesitin bunga matahari — 5/10 Lesitin soya — 3/10 Leusin — 8/10 Levothyroxine — 1/10 lidah lembu — 6/10 Lidah lembu — 6/10 Likopen — 10/10 limpa itik — 7.5/10 Liverwurst — 3/10 Lobster — 8/10 Loin ikan kod — 9/10 London dry gin — 1/10 Lozeng herba manis stevia — 6/10 Lye — 2/10 Lyoner ayam — 3/10 Magnesium bisglisinat — 7/10 Magnesium karbonat — 6/10 Magnesium sitrat — 8/10 Magnesium sulfat — 8/10 Magnesium unsur — 5/10 Makanan protein — 8/10 Makanan salai — 6/10 Makanan tidak dikenali — 2/10 Marjerin — 3/10 Marjerin — 3/10 Marjerin berasaskan tumbuhan tanpa lemak trans — 4/10 Marjerin berasaskan tumbuhan tidak dihidrogenasi — 3/10 Marjerin berkualiti tinggi tanpa lemak trans — 4/10 Marjerin tanpa lemak trans — 3/10 Marjoram — 8/10 Marmite — 4/10 Mastic — 9/10 Mayonis avokado — 6/10 Mayonis basil — 2/10 Mayonis buatan sendiri dengan minyak zaitun — 6/10 Mayonis keto — 5.5/10 Mayonis Kewpie — 4/10 Mayonis Kielecki — 3.5/10 Mayonis klasik — 3/10 Mayonis minyak avokado — 4/10 Mayonis mustard — 4/10 Mayonis ringan — 3/10 Mayonis telur ringan — 5/10 Mayonis vegan — 3/10 Medalion daging babi — 8/10 Medalion hake — 9/10 Menggoreng udara — 10/10 Mentega — 5/10 Mentega atau minyak — 4/10 mentega badam (tanpa gula, tanpa garam) — 8/10 mentega bbq — 2/10 Mentega berasaskan tumbuhan Flora — 3/10 Mentega dengan minyak zaitun dan garam laut — 4.5/10 Mentega herba bawang putih — 3/10 Mentega Ireland — 4/10 mentega kacang — 8/10 mentega kambing — 3/10 mentega kelapa — 7/10 Mentega koko — 5/10 mentega krim manis — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.