Junior Frosty
GI sederhana
GL 21 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit kalsium
- Kandungan gula yang tinggi
Junior Frosty mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) - GL 2 setiap 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Yogurt Greek dengan beri dan biji chia - GL 1 setiap 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
Keju kotej rendah lemak dengan biji chia dan kayu manis
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Junior Frosty ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 24 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 22 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 110 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit kalsium
- Membekalkan sedikit protein
- Kandungan gula yang tinggi
- Ultra-diproses
- Beban glisemik yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Junior Frosty?
Junior Frosty mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 21 setiap 100 g.
Adakah Junior Frosty sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Junior Frosty mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Mousse coklat avokado (dengan buah monk).
Bagaimana Junior Frosty mempengaruhi gula darah?
Junior Frosty mempunyai beban glisemik 21 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Junior Frosty dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
