hirisan piza 4 keju
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
hirisan piza 4 keju mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 21 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, hirisan piza 4 keju berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
hirisan piza 4 keju sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein yang baik
- ✓ Beberapa serat hadir
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Natri tinggi
- ✗ Lemak tepu tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 32g |
| Gula (jumlah) | 3.2g |
| Semula jadi | 1.7g |
| Ditambah | 1.5g |
| Serat | 1.8g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1.3g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 12g |
| Tepu | 6.5g |
| Tidak tepu | 4.5g |
| Natrium | 650mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik hirisan piza 4 keju?
hirisan piza 4 keju mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 21 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah hirisan piza 4 keju sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
hirisan piza 4 keju mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana hirisan piza 4 keju mempengaruhi gula darah?
hirisan piza 4 keju mempunyai beban glisemik 21 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →