亜硫酸塩なしの食品

10,854食品

添加された亜硫酸塩が記載されていない食品。亜硫酸塩はドライフルーツ、ワイン、一部の加工食品の保存に使われます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

焼きズッキーニフリッター(卵と全粒粉使用) GL 7 / 100g 7.5/10 焼きナス団子 GL 7 / 100g 7/10 焼きパイナップル GL 7 / 100g 7.5/10 焼き北海道かぼちゃ GL 7 / 100g 9/10 焼き野菜のレリッシュ GL 7 / 100g 4/10 煮込みブラックアイピー GL 7 / 100g 9/10 燻製白インゲン豆 GL 7 / 100g 7/10 白いんげん豆 GL 7 / 100g 8/10 白いんげん豆 GL 7 / 100g 9/10 砂糖不使用チョコレートバー GL 7 / 100g 5/10 砂糖不使用ピーカンナッツチョコレート GL 7 / 100g 3/10 砂糖不使用ラズベリージェノワーズ GL 7 / 100g 5/10 砂糖大根ジュース GL 7 / 100g 4/10 米・ココナッツ・カシューナッツミルク GL 7 / 100g 4/10 米繊維 GL 7 / 100g 9/10 納豆味噌 GL 7 / 100g 7/10 缶詰サラダ GL 7 / 100g 5/10 缶詰ニンニク GL 7 / 100g 6/10 缶詰食品 GL 7 / 100g 4/10 脱脂ピーナッツバターパウダー GL 7 / 100g 6/10 自家製アプリコットチアシードスプレッド GL 7 / 100g 8/10 自家製焼き豆(乾燥豆、トマト、スパイス、無添加砂糖・塩) GL 7 / 100g 9/10 茹でたギガンテス豆 GL 7 / 100g 9/10 衣をつけたインゲン豆 GL 7 / 100g 6.5/10 調味料ミックス GL 7 / 100g 3/10 豆と玉ねぎのラード代替品 GL 7 / 100g 7/10 豚カツ GL 7 / 100g 4/10 赤唐辛子パウダー GL 7 / 100g 8/10 野生ブルーベリー GL 7 / 100g 8.5/10 野菜ケーキ GL 7 / 100g 6/10 野菜サラダ クルトン添え GL 7 / 100g 6/10 野菜とジャガイモの炒め物 GL 7 / 100g 6/10 野菜ピューレミックス GL 7 / 100g 7/10 食事トレイ GL 7 / 100g 4/10 骨なしスペアリブ GL 7 / 100g 4/10 魚のグラタン GL 7 / 100g 5/10 鶏肉のオーブン焼きシュニッツェル GL 7 / 100g 6/10 黒豆 GL 7 / 100g 9/10 黒豆(乾燥から調理、無塩) GL 7 / 100g 9/10 黒豆(乾燥から調理) GL 7 / 100g 9/10 発芽レンズ豆 GL 7.1 / 100g 9/10 オランジーナ GL 7.1 / 100g 2/10 マライ・コフタ GL 7.1 / 100g 4.8/10 可溶性コーンファイバー GL 7.1 / 100g 8/10 エンドウ豆 GL 7.2 / 100g 8.5/10 オレンジとチアのジャム GL 7.2 / 100g 7/10 海苔 GL 7.3 / 100g 6/10 ローリエ GL 7.3 / 100g 8/10 タヒニ GL 7.3 / 100g 8.6/10 マンゴーのピクルス GL 7.4 / 100g 5.8/10 エンドウ豆ファイバー GL 7.5 / 100g 8/10 サワーチャイブシーズニング GL 7.5 / 100g 3/10 フリーズドライスイスチャード GL 7.5 / 100g 9/10 甜菜繊維 GL 7.5 / 100g 8/10 粉唐辛子 GL 7.5 / 100g 9/10 オールスパイス GL 7.6 / 100g 9/10 煮リンゴ GL 7.6 / 100g 5/10 ひよこ豆 GL 7.7 / 100g 8/10 ブルーベリー GL 7.7 / 100g 8/10 抹茶 GL 7.7 / 100g 9/10 抹茶 GL 7.7 / 100g 9/10 新鮮なパイナップル(カット) GL 7.7 / 100g 7/10 生パイナップル GL 7.7 / 100g 6/10 ゴールデンキウイ GL 7.9 / 100g 7/10 グリーンピース GL 8 / 100g 8/10 chickpea patty GL 8 / 100g 7/10 Coco Rich グレープドリンク GL 8 / 100g 1.5/10 IQBAR ワイルドブルーベリー プロテインバー GL 8 / 100g 6/10 Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッド GL 8 / 100g 4/10 アーモンド粉クラッカー GL 8 / 100g 6/10 アーモンド粉のキャロットマフィン(砂糖不使用) GL 8 / 100g 7/10 アサイーベリーパウダー GL 8 / 100g 6/10 アシュワガンダエキス GL 8 / 100g 8/10 アルバリーニョぶどう GL 8 / 100g 7/10 ウィーン風シュニッツェル GL 8 / 100g 5/10 ウッドアップル果肉 GL 8 / 100g 8/10 エスプレットペッパー GL 8 / 100g 8/10 オートプラネットクリーマー GL 8 / 100g 4/10 オクラとジャガイモの炒め物 GL 8 / 100g 7/10 お粥 GL 8 / 100g 4/10 ガーリックピューレ GL 8 / 100g 8/10 カイエンペッパーパウダー GL 8 / 100g 9/10 カシスドリンク GL 8 / 100g 2/10 カシューナッツ GL 8 / 100g 7/10 カスタード GL 8 / 100g 3/10 かに風味かまぼこ GL 8 / 100g 4.5/10 かぼちゃの素揚げ GL 8 / 100g 8/10 カマンベールチーズフライ GL 8 / 100g 4/10 カマンベールチーズフライ GL 8 / 100g 3/10 からあげクン チーズ味 GL 8 / 100g 3/10 カントリーフライドステーキ GL 8 / 100g 4.5/10 キヌアとひよこ豆と野菜 GL 8 / 100g 8/10 キヌアと野菜のサラダ 軽いドレッシング GL 8 / 100g 8/10 きゅうりマスタード GL 8 / 100g 3/10 グアバジュース GL 8 / 100g 6/10 クラシックチキンナゲット GL 8 / 100g 4/10 クラシックロシアンサラダ GL 8 / 100g 6/10 クリーミーチックピーとココナッツのスパイススプレッド GL 8 / 100g 7/10 ケバブスパイスミックス GL 8 / 100g 6/10 コーンと黒豆のサルサ GL 8 / 100g 7/10
Food diary cheat sheet

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