アサイーベリーパウダー

GI 15 · 低GL 1.2 / 大さじ6/10

低GI

15 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 1.2 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 6/10

アサイーベリーパウダーの血糖指数は15（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は1.2増加します。

2026/03/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アサイーベリーパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

533

カロリー

52 g

炭水化物

8 g

タンパク質

32 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

アサイーベリーパウダーの血糖指数は何ですか？

アサイーベリーパウダーの血糖指数は15（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は1.2、100gあたりは8です。

アサイーベリーパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アサイーベリーパウダーは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アサイーベリーパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

アサイーベリーパウダーの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでアサイーベリーパウダーをポーションとともに確認。