アルバリーニョぶどう

GI 46 · 低GL 8 / 束7/10

低GI

46 GI

標準的な束（100g）あたりGL 8 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 7/10

アルバリーニョぶどうの血糖指数は46（低）です。標準的な束（100g）で血糖負荷は8増加します。

2026/03/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アルバリーニョぶどうは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

18 g

炭水化物

0.7 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

アルバリーニョぶどうの血糖指数は何ですか？

アルバリーニョぶどうの血糖指数は46（低）です。標準的な束（100g）あたり血糖負荷は8、100gあたりは8です。

アルバリーニョぶどうはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アルバリーニョぶどうは低血糖指数（46）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アルバリーニョぶどうは血糖値にどのような影響を与えますか？

アルバリーニョぶどうの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでアルバリーニョぶどうをポーションとともに確認。