マンゴーのピクルス

GI 45 · 低GL 7.4 / 100g5.8/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 7.4

Logiスコア 5.8/10

マンゴーのピクルスの血糖指数は45で、通常のマンゴー（51）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マンゴーのピクルスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

16.5 g

炭水化物

0.6 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マンゴーのピクルスの血糖指数は何ですか？

マンゴーのピクルスの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は7.4です。

マンゴーのピクルスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マンゴーのピクルスは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マンゴーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のマンゴーの中で、マンゴーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり6.8）。

Logiアプリでマンゴーのピクルスをポーションとともに確認。