マライ・コフタ

GI 45 · 低GL 7.1 / 100g4.8/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 7.1

Logiスコア 4.8/10

マライ・コフタの血糖指数は45（低）です。

2026/10/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マライ・コフタは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

18 g

炭水化物

6 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マライ・コフタの血糖指数は何ですか？

マライ・コフタの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は7.1です。

マライ・コフタはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マライ・コフタは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マライ・コフタは血糖値にどのような影響を与えますか？

マライ・コフタの血糖負荷は100gあたり7.1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでマライ・コフタをポーションとともに確認。