サワーチャイブシーズニング
GI 30 · 低
GL 2 · 低
Score 3/10
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サワーチャイブシーズニングの血糖指数は30で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、サワーチャイブシーズニングの血糖指数は最も低い部類です。
サワーチャイブシーズニングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 30
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
120
カロリー
25g
炭水化物
4g
タンパク質
1g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ ハーブ（チャイブ）を含む
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✗ 高ナトリウム含有量
- ✗ 添加された調味料/保存料を含む
- ✗ 加工された調味料ブレンド
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 120 kcal |
| 炭水化物 | 25g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 1g |
| 食物繊維 | 6g |
| 水溶性 | 1.8g |
| 不溶性 | 4.2g |
| タンパク質 | 4g |
| 脂質 | 1g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.6g |
| ナトリウム | 8000mg |
よくある質問
サワーチャイブシーズニングの血糖指数は何ですか？
サワーチャイブシーズニングの血糖指数は30で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
サワーチャイブシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
サワーチャイブシーズニングは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
サワーチャイブシーズニングは血糖値にどのような影響を与えますか？
サワーチャイブシーズニングの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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