からあげクン チーズ味
GI 55 · 中GL 8 / 100g3/10
中GI
55 GI
100gあたりGL 8
Logiスコア 3/10
- タンパク質を含む
- 塩分が高い
からあげクン チーズ味の血糖指数は55（中）です。
2026/09/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
からあげクン チーズ味は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
270
カロリー
15 g
炭水化物
13 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 15 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 13 g |
| 脂質 | 17 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 850 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- タンパク質を含む
- カルシウム源（チーズ由来）
- 塩分が高い
- 飽和脂肪酸が多い
- 超加工食品である
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
からあげクン チーズ味の血糖指数は何ですか？
からあげクン チーズ味の血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は8です。
からあげクン チーズ味はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
からあげクン チーズ味は中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
からあげクン チーズ味は血糖値にどのような影響を与えますか？
からあげクン チーズ味の血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。
関連する食品
Logiアプリでからあげクン チーズ味をポーションとともに確認。
