ケフタミートボール
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 6/10
- 高タンパク質
- 飽和脂肪酸が中程度に含まれています
ケフタミートボールの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/10/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ケフタミートボールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
220
カロリー
4 g
炭水化物
17 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 220 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 17 g |
| 脂質 | 15 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 550 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 鉄分と亜鉛が含まれています
- 飽和脂肪酸が中程度に含まれています
- ナトリウム含有量が中程度です
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ケフタミートボールの血糖指数は何ですか？
ケフタミートボールの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
ケフタミートボールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ケフタミートボールの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでケフタミートボールをポーションとともに確認。
