ケバブ肉
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 3/10
- タンパク質含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い
ケバブ肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
220
カロリー
3 g
炭水化物
16 g
タンパク質
16 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 220 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 16 g |
| 脂質 | 16 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- タンパク質含有量が高い
- 炭水化物含有量が低い
- ナトリウム含有量が高い
- 飽和脂肪酸含有量が高い
- 高度に加工された食肉製品
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ケバブ肉の血糖指数は何ですか？
ケバブ肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
ケバブ肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ケバブ肉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでケバブ肉をポーションとともに確認。
