鶏肉のオーブン焼きシュニッツェル

GI 50 · 低GL 7 / 100g6/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 7

Logiスコア 6/10

鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルの血糖指数は50で、通常の鶏肉のスカロップ（55）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

13 g

炭水化物

20 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルの血糖指数は何ですか？

鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は7です。

鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

鶏肉のスカロップの中で最も血糖負荷が低い形態は？

鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルはこのデータベース内の全鶏肉のスカロップの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり7）。

Logiアプリで鶏肉のオーブン焼きシュニッツェルをポーションとともに確認。