豆と玉ねぎのラード代替品

GI 35 · 低GL 7 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 7

Logiスコア 7/10

豆と玉ねぎのラード代替品の血糖指数は35（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

豆と玉ねぎのラード代替品は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

20 g

炭水化物

6 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

豆と玉ねぎのラード代替品の血糖指数は何ですか？

豆と玉ねぎのラード代替品の血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は7です。

豆と玉ねぎのラード代替品はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

豆と玉ねぎのラード代替品は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

豆と玉ねぎのラード代替品は血糖値にどのような影響を与えますか？

豆と玉ねぎのラード代替品の血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで豆と玉ねぎのラード代替品をポーションとともに確認。