メキシカンビーンズミックス（缶詰）

GI 35 · 低GL 5 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 7/10

メキシカンビーンズミックス（缶詰）の血糖指数は35（低）です。

2026/06/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

メキシカンビーンズミックス（缶詰）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

15 g

炭水化物

5.5 g

タンパク質

0.7 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

メキシカンビーンズミックス（缶詰）の血糖指数は何ですか？

メキシカンビーンズミックス（缶詰）の血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

メキシカンビーンズミックス（缶詰）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

メキシカンビーンズミックス（缶詰）は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

メキシカンビーンズミックス（缶詰）は血糖値にどのような影響を与えますか？

メキシカンビーンズミックス（缶詰）の血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでメキシカンビーンズミックス（缶詰）をポーションとともに確認。