米・ココナッツ・カシューナッツミルク

GI 75 · 高GL 17.5 / グラス4/10

高GI

75 GI

グラス（250g）あたりGL 17.5 · 100gあたりGL 7

Logiスコア 4/10

米・ココナッツ・カシューナッツミルクの血糖指数は75（高）です。グラス（250g）で血糖負荷は17.5増加します。

2026/07/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

米・ココナッツ・カシューナッツミルクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

9.5 g

炭水化物

0.7 g

タンパク質

1.7 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

米・ココナッツ・カシューナッツミルクの血糖指数は何ですか？

米・ココナッツ・カシューナッツミルクの血糖指数は75（高）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は17.5、100gあたりは7です。

米・ココナッツ・カシューナッツミルクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

米・ココナッツ・カシューナッツミルクは高血糖指数（75）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

米・ココナッツ・カシューナッツミルクは血糖値にどのような影響を与えますか？

米・ココナッツ・カシューナッツミルクの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで米・ココナッツ・カシューナッツミルクをポーションとともに確認。