リタ

GI 65 · 中GL 12 / 100g2/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 12

Logiスコア 2/10

リタの血糖指数は65（中）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

リタは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

170

カロリー

18 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

100%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

リタの血糖指数は何ですか？

リタの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は12です。

リタはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

リタは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

リタは血糖値にどのような影響を与えますか？

リタの血糖負荷は100gあたり12で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでリタをポーションとともに確認。