ピーチスクワッシュ
GI 60 · 中
GL 3 · 低
Score 2/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
ピーチスクワッシュの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ピーチスクワッシュの血糖指数は平均より高いです。
ピーチスクワッシュは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 60
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
25
カロリー
6g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 低脂肪
- ✓ 低ナトリウム
- ✗ 高添加糖含有量
- ✗ 超加工食品
- ✗ 栄養価が低い
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 25 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 5.5g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 5g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
ピーチスクワッシュの血糖指数は何ですか？
ピーチスクワッシュの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
ピーチスクワッシュはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ピーチスクワッシュは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ピーチスクワッシュは血糖値にどのような影響を与えますか？
ピーチスクワッシュの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →