Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッド
GI 45 · 低GL 8 / 100g4/10
低GI
45 GI
100gあたりGL 8
Logiスコア 4/10
- 野菜と果物を含んでいる
- ナトリウム含有量が高い
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドの血糖指数は45（低）です。
2026/05/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
18 g
炭水化物
3 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 7 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 2 g |
| 食物繊維 | 4 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.8 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8.8 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 野菜と果物を含んでいる
- 適度な食物繊維含有量
- ナトリウム含有量が高い
- 砂糖が添加されている
- 加工食品
よくある質問
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドの血糖指数は何ですか？
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は8です。
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？
Wawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。
関連する食品
LogiアプリでWawrzyniec ドライトマトとクランベリーのスプレッドをポーションとともに確認。
