焼き北海道かぼちゃ

GI 50 · 低GL 7 / 100g9/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 7

Logiスコア 9/10

焼き北海道かぼちゃの血糖指数は50で、通常の北海道かぼちゃ（51）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焼き北海道かぼちゃは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

15 g

炭水化物

1.2 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

焼き北海道かぼちゃの血糖指数は何ですか？

焼き北海道かぼちゃの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は7です。

焼き北海道かぼちゃはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼き北海道かぼちゃは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

北海道かぼちゃの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の北海道かぼちゃの中で、北海道かぼちゃが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリで焼き北海道かぼちゃをポーションとともに確認。