Makanan tanpa telur

6.431 makanan

Makanan tanpa telur sebagai bahan. Mayones, sebagian besar kue dan banyak jenis pasta dikecualikan. Makanan utuh dan olahan tanpa telur tetap ada. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

dada kalkun tanpa lemak — 9/10 dada kalkun tanpa lemak (tanpa nitrat/nitrit tambahan, rendah natrium, rendah lemak) — 6/10 Dada kalkun tanpa lemak berbumbu kunyit dan dipanggang — 9/10 dada kalkun tanpa lemak goreng udara — 8.5/10 dada kalkun tanpa lemak panggang tanpa saus atau marinasi — 9/10 dada kalkun tanpa lemak, dipotong dadu dan diasapi ringan — 6/10 Dada kalkun tanpa lemak, panggang, tanpa lapisan roti — 9/10 Dadu domba — 7.5/10 Daging — 6/10 daging anak sapi panggang — 7/10 daging angsa — 5/10 Daging asap kalkun — 5/10 Daging asap kalkun panggang rendah natrium — 6/10 daging asap Kanada — 6/10 Daging asin — 6/10 Daging ayam — 8/10 Daging ayam — 8/10 Daging babi — 4.5/10 daging babi asap — 5/10 Daging babi carnitas — 6/10 Daging babi chashu — 3/10 daging babi cincang — 6/10 daging babi cincang — 5/10 daging babi deli — 5/10 Daging babi dengan tulang — 4/10 Daging babi fillet — 7/10 daging babi hutan — 8/10 Daging babi kalengan — 4/10 daging babi kering — 5/10 daging babi loin — 7/10 daging babi panggang — 7/10 Daging babi rebus — 5/10 Daging babi saus krim — 4/10 Daging babi suwir — 6/10 Daging babi tanpa lemak — 6/10 Daging babi tanpa tulang, tanpa lemak — 8/10 Daging bebek — 5/10 Daging betis sapi — 5/10 daging bison — 9/10 Daging brisket sapi asap — 5/10 Daging burung unta giling — 9/10 Daging campur — 7/10 Daging campuran (ayam, babi, bebek) — 7.5/10 Daging cincang — 6/10 Daging corned meat kalengan — 3/10 Daging dingin unggas — 4/10 Daging domba — 6/10 Daging domba — 6/10 Daging domba cincang — 6/10 Daging domba cincang tanpa lemak — 8/10 Daging domba panggang — 6.5/10 Daging domba saus jamur — 6.5/10 Daging Doner — 4/10 Daging filet — 7.5/10 Daging gyro — 4/10 Daging Ham Babi — 4/10 Daging Ham Ekstra Lean — 6/10 Daging ham mentah asin — 4/10 Daging ham Parma — 5/10 Daging ham yang diawetkan — 6/10 Daging hanger steak — 8/10 Daging has luar — 7/10 Daging hiu — 6.5/10 Daging iga babi — 6/10 Daging ikan — 9/10 Daging iris dingin — 4/10 daging kalkun cincang (93% tanpa lemak, 7% lemak) — 8/10 Daging kalkun deli — 5/10 Daging kalkun giling — 8/10 Daging kalkun giling tanpa lemak — 7/10 Daging kalkun matang — 8/10 daging kalkun tanpa lemak yang diproses minimal dengan natrium rendah — 7/10 daging kalkun untuk sate — 9/10 Daging kambing — 6/10 Daging Kambing Potong — 7/10 Daging kebab — 3/10 Daging kelinci — 8.5/10 Daging kepiting — 7/10 Daging kerbau — 9/10 Daging kering — 6/10 Daging kornet sapi kalengan — 4/10 daging lobster — 8.5/10 Daging matang — 7/10 Daging matang dingin — 4.5/10 daging merah tanpa lemak — 7/10 Daging merpati — 9/10 Daging olahan — 2/10 Daging olahan — 3/10 Daging olahan — 2/10 Daging Ossobuco — 7/10 Daging panggang — 8/10 Daging panggang — 8/10 Daging punggung ikan cod — 9/10 Daging punggung ikan kod panggang — 9/10 Daging rusa — 9/10 daging rusa giling — 9/10 Daging rusa giling — 8/10 Daging sapi — 7/10 Daging sapi awetan — 4/10 Daging sapi bagian bulat — 6.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.