Namirnice bez gorušica

10.764 namirnica

Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

mrvice od šećernih keksa GL 54 / 100 g 2/10 okus javorov GL 54 / 100 g 1/10 Paluszki pszenne z sezamem GL 54 / 100 g 3/10 pločica od kukuruznih pahuljica GL 54 / 100 g 2/10 Pohani omotač GL 54 / 100 g 4/10 pržene zobene pahuljice GL 54 / 100 g 3/10 Schär P'tit Matin keksi GL 54 / 100 g 2/10 slanici GL 54 / 100 g 2.5/10 štapić od kruha GL 54 / 100 g 3/10 Štapići s paprikom GL 54 / 100 g 4/10 Tanke suhe mlince GL 54 / 100 g 4/10 Tost od francuskog kruha GL 54 / 100 g 2/10 Umak od guave GL 54 / 100 g 1/10 Umjetni sirup GL 54 / 100 g 1/10 vafel keks GL 54 / 100 g 2/10 vafel štapići GL 54 / 100 g 2/10 Vafli keksi GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolice GL 54 / 100 g 2/10 Instant zobene pahuljice GL 54.9 / 100 g 5/10 arborio riža GL 55 / 100 g 3/10 Banana u prahu GL 55 / 100 g 4/10 Bomba riža GL 55 / 100 g 2/10 brašno od matze GL 55 / 100 g 4/10 Dugi biskvitni kolač GL 55 / 100 g 2/10 Ekspandirana heljda GL 55 / 100 g 4/10 krekeri od vode GL 55 / 100 g 4/10 krekerski kruh GL 55 / 100 g 4/10 kukuruzna krupica GL 55 / 100 g 3/10 Mješavina žitarica GL 55 / 100 g 3/10 piškota GL 55 / 100 g 2/10 Riža Carnaroli GL 55 / 100 g 5/10 rolada od bjelanjaka GL 55 / 100 g 1/10 Salep GL 55 / 100 g 4/10 aroma kikiriki maslaca GL 56 / 100 g 1/10 Aroma lubenice GL 56 / 100 g 1/10 bezglutenske mrvice GL 56 / 100 g 4/10 bijela riža za idli GL 56 / 100 g 4/10 Brašno od kasave GL 56 / 100 g 3/10 Čips od smeđe riže s paprikom GL 56 / 100 g 3/10 čokoladni hrskavi saće GL 56 / 100 g 1/10 Dvopek od bijelog brašna GL 56 / 100 g 3/10 Grisini GL 56 / 100 g 2/10 Grisini GL 56 / 100 g 2.5/10 helicidine sirup GL 56 / 100 g 1/10 hot cross bun rusk GL 56 / 100 g 2/10 jagoda sladić GL 56 / 100 g 1/10 keksi od kukuruznog škroba GL 56 / 100 g 2/10 Klasična žvakaća guma GL 56 / 100 g 1/10 Klasični karamel sirup GL 56 / 100 g 1/10 krekere bez glutena GL 56 / 100 g 4/10 kukuruzna vafla sa sjemenkama GL 56 / 100 g 3/10 Kukuruzni flips s okusom kečapa GL 56 / 100 g 1/10 kukuruzni grickalice GL 56 / 100 g 5/10 lisnati hrskavci GL 56 / 100 g 2/10 Medvjeđe voće GL 56 / 100 g 1/10 Mješavina brašna za muffine GL 56 / 100 g 2.5/10 mješavina za jambalayu GL 56 / 100 g 2/10 Mješavina za vruću kakao GL 56 / 100 g 2/10 Multigrain kukuruzni krekeri GL 56 / 100 g 5/10 nadjev za medenjake GL 56 / 100 g 2/10 Piškote GL 56 / 100 g 2/10 Piškoti GL 56 / 100 g 2/10 prah za energetski napitak GL 56 / 100 g 2/10 preljev za kokice GL 56 / 100 g 2/10 prepečeni kruščići GL 56 / 100 g 4/10 Pšenični maces GL 56 / 100 g 4/10 Pšenični štapići GL 56 / 100 g 2.5/10 punjene žitarice GL 56 / 100 g 2/10 Rqaq krušne mrvice GL 56 / 100 g 4/10 Salmas krekeri GL 56 / 100 g 6/10 Salmiak GL 56 / 100 g 1/10 Slani štapići GL 56 / 100 g 4/10 Slatki vafl GL 56 / 100 g 1/10 slatkiš od sladića GL 56 / 100 g 1/10 sljez GL 56 / 100 g 1/10 Smarties GL 56 / 100 g 1/10 smjesa za palačinke od bundeve GL 56 / 100 g 3/10 smjesa za palačinke s mlaćenicom GL 56 / 100 g 3/10 tapioka sirup GL 56 / 100 g 1/10 toffee karamela GL 56 / 100 g 1.5/10 Ušećereni đumbir u kockicama GL 56 / 100 g 2/10 Vitality žitarice s crvenim bobicama GL 56 / 100 g 4/10 voćna grickalica GL 56 / 100 g 2/10 vodenih krekera GL 56 / 100 g 4/10 Žitarice s bobičastim plodovima GL 56 / 100 g 3/10 žitarice s javorom i pekanom GL 56 / 100 g 2.5/10 Žitni jastučići GL 56 / 100 g 2/10 Sušeni med GL 56.5 / 100 g 2.5/10 brašno za paniranje GL 57 / 100 g 4/10 fondant glazura GL 57 / 100 g 1/10 Graham keks GL 57 / 100 g 2/10 Naribana panela GL 57 / 100 g 2/10 Prah od soka crvene trešnje GL 57 / 100 g 2/10 škrob od arrowroota GL 57 / 100 g 4/10 Bijelo pšenično brašno GL 57.2 / 100 g 2/10 Bomboni GL 58 / 100 g 1.5/10 gnijezdo od rižinih rezanaca GL 58 / 100 g 4/10 Honey Bunches of Oats žitarice GL 58 / 100 g 3/10 Invertni šećerni sirup GL 58 / 100 g 1/10 Kellogg’s Special K žitarice GL 58 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.