Namirnice bez gorušica

10.764 namirnica

Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

organski sirup od trske GL 50 / 100 g 1/10 pasta od brašna GL 50 / 100 g 2/10 pečeni tortilja čips GL 50 / 100 g 4/10 petit beurre keksi GL 50 / 100 g 2.5/10 pita krekeri GL 50 / 100 g 4/10 Pšenična krupica GL 50 / 100 g 5/10 saće GL 50 / 100 g 2/10 soda krekeri GL 50 / 100 g 3/10 suhi keks GL 50 / 100 g 3/10 tostada s niskim udjelom natrija GL 50 / 100 g 5/10 vanilin aroma GL 50 / 100 g 1/10 vjetrenjača GL 50 / 100 g 2/10 zdrobljeni keksi GL 50 / 100 g 1/10 Zobene žitarice s bademima GL 50 / 100 g 3/10 kukuruzni kreker GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Krušne mrvice GL 50.6 / 100 g 2/10 Klasična baguette GL 50.6 / 100 g 2/10 grožđice GL 50.8 / 100 g 3/10 brašno s visokim udjelom proteina GL 51 / 100 g 5/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Instant rezanci GL 51 / 100 g 2/10 izmrvljena pšenica GL 51 / 100 g 5/10 krekeri od kozica GL 51 / 100 g 2/10 Life cereal original GL 51 / 100 g 4/10 ljuska keksa GL 51 / 100 g 2/10 meki perec GL 51 / 100 g 2/10 Papita pločica GL 51 / 100 g 1.5/10 perec GL 51 / 100 g 2/10 prah od lotosa GL 51 / 100 g 5/10 trakice kruha začinjene začinskim biljem GL 51 / 100 g 4/10 Brendirani proizvod GL 52 / 100 g 2/10 Kremasta Inka kava GL 52 / 100 g 2/10 nepremazani pop-tart GL 52 / 100 g 2/10 obogaćena kukuruzna krupica GL 52 / 100 g 4/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 papir za rižu GL 52 / 100 g 3/10 Rižin papir GL 52 / 100 g 3/10 shin ramyun rezanci GL 52 / 100 g 2/10 suha papaja GL 52 / 100 g 3/10 voćne rolice GL 52 / 100 g 2/10 voćni žele GL 52 / 100 g 1/10 amarant hrskave vafle GL 53 / 100 g 6/10 amarantni vafl GL 53 / 100 g 5/10 arrowroot keks GL 53 / 100 g 2/10 Autentične panko krušne mrvice GL 53 / 100 g 2/10 Brašno za kolače GL 53 / 100 g 2/10 centar s maltom i mlijekom GL 53 / 100 g 1/10 cimet hrskavci GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladni ekspandirani pir GL 53 / 100 g 2/10 čokoladni preljev GL 53 / 100 g 1/10 crno-bijeli keks GL 53 / 100 g 2/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 Demineralizirani sirutka u prahu GL 53 / 100 g 2/10 dodatak prehrani u prahu GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza iz čokoladice GL 53 / 100 g 1/10 jagodasti Pop-Tart GL 53 / 100 g 1/10 KAEX mješavina GL 53 / 100 g 2/10 Karamel punjenje GL 53 / 100 g 1/10 Katarzynki medenjak GL 53 / 100 g 2/10 Keks "Smiley face" GL 53 / 100 g 1/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 keksi s želeom i čokoladom GL 53 / 100 g 2/10 keksi u obliku životinja GL 53 / 100 g 2/10 Komadići toffeea GL 53 / 100 g 1.5/10 kremasti fudge bomboni GL 53 / 100 g 1/10 krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Kukuruzne mrvice za paniranje GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu sirup GL 53 / 100 g 1/10 magnezijeve gumene bombone GL 53 / 100 g 2/10 Marijini keksi GL 53 / 100 g 2/10 ostrige krekeri GL 53 / 100 g 4/10 Plazma keks GL 53 / 100 g 2/10 plosnati riža GL 53 / 100 g 4/10 prepečenac GL 53 / 100 g 2/10 prepečenac GL 53 / 100 g 3/10 Pšenični krutoni GL 53 / 100 g 2/10 Pšenični prah GL 53 / 100 g 5/10 Ruski prjaniki GL 53 / 100 g 2/10 Slastičarska glazura GL 53 / 100 g 1.5/10 slatkiš punjen kremom GL 53 / 100 g 1.5/10 Sonko hrskavi kruh GL 53 / 100 g 4/10 suhi ananas GL 53 / 100 g 4/10 umak od sladića GL 53 / 100 g 1/10 Venere riža GL 53 / 100 g 4/10 vitaminski gumeni bomboni GL 53 / 100 g 2/10 začinjene krušne mrvice GL 53 / 100 g 3/10 Žitna pahuljica GL 53 / 100 g 5/10 Žuti kukuruzni obrok GL 53 / 100 g 3/10 Bahlsen Lebkuchen GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 bezglutenski keks GL 54 / 100 g 2/10 bombone zvjezdice GL 54 / 100 g 1/10 Cheerios žitarice GL 54 / 100 g 4/10 dvopek GL 54 / 100 g 4/10 krekeri s medom i cimetom GL 54 / 100 g 3/10 kuhani meringue GL 54 / 100 g 2/10 Kukuruzni omotač GL 54 / 100 g 3/10 kukuruzno brašno GL 54 / 100 g 3/10 Kukuruzno brašno GL 54 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.