krisprolls
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Izvor vlakana
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
krisprolls ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 2. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Ovo nudi sličnu hrskavu teksturu kao Krisprolls, ali uz znatno niži GI (25 naspram 70) i GL (5 naspram 53), što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
krekerski kruh od sjemenki (lan, chia, bundeva) - Svježe stabljike celera s prirodnim maslacem od bademaGL 1 na 100 g Ova zamjena mijenja žitarice s visokim udjelom ugljikohidrata zdravim mastima i vlaknima, što rezultira minimalnim glikemijskim opterećenjem od 1 u usporedbi s 53.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krisprolls je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor vlakana
- Sadrži nešto proteina
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Umjereno prerađeno
- Sadrži dodane šećere i sol
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krisprolls?
krisprolls ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Je li krisprolls prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krisprolls ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je krekerski kruh od sjemenki (lan, chia, bundeva).
Kako krisprolls utječe na šećer u krvi?
krisprolls ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krisprolls u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
