krekeri s medom i cimetom
Visok GI
GL 54 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio dodanog šećera
krekeri s medom i cimetom ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ovi krekeri od bademovog brašna imaju znatno niži GL od 8 u usporedbi s 54, što dovodi do puno manjeg utjecaja na vaš šećer u krvi.
krekere od bademovog brašna - GL 1.8 na 100 g S vrlo niskim GL-om od 2, ovi krekeri pružaju zadovoljavajuću hrskavost bez naglog skoka glukoze uzrokovanog krekerima s medom i cimetom.
Krekeri od orašastih plodova i sjemenki - GL 2.7 na 100 g Laneni krekeri nude puno stabilniji glikemijski odgovor s GL-om od 2, pomažući u održavanju stabilne razine šećera u krvi.
krekere od lanenog sjemena
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krekeri s medom i cimetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 440 kcal |
| Ugljikohidrati | 72 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 14 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visoko prerađene rafinirane žitarice
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krekeri s medom i cimetom?
krekeri s medom i cimetom ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 54 na 100 g.
Je li krekeri s medom i cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krekeri s medom i cimetom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je krekere od bademovog brašna.
Kako krekeri s medom i cimetom utječe na šećer u krvi?
krekeri s medom i cimetom ima glikemijsko opterećenje 54 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krekeri s medom i cimetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
