dodatak prehrani u prahu
Visok GI
GL 132.5 po čaša (250 g) · GL 53 na 100 g
- Sadrži dodane vitamine i minerale
- Visok udio dodanog šećera
dodatak prehrani u prahu ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 132.5.
Ažurirano 14. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Izolat proteina graška pruža alternativu bogatu proteinima sa znatno nižim GI od 20 i GL od 1, što pomaže u stabilizaciji šećera u krvi u usporedbi s proteinskim prahom.
Izolat proteina graška - GL 1 na 100 g Chia sjemenke su izvrstan izvor vlakana i zdravih masti s minimalnim GI od 1 i GL od 1, nudeći puno stabilniji glikemijski odgovor od proteinskog praha.
Chia sjemenke
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
dodatak prehrani u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 40 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 35 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 2.5 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži dodane vitamine i minerale
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks dodatak prehrani u prahu?
dodatak prehrani u prahu ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 132.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 53.
Je li dodatak prehrani u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
dodatak prehrani u prahu ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Izolat proteina graška.
Kako dodatak prehrani u prahu utječe na šećer u krvi?
dodatak prehrani u prahu ima glikemijsko opterećenje 53 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri dodatak prehrani u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
