Izolat proteina graška
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- Visok udio natrija u izoliranom obliku
Izolat proteina graška ima glikemijski indeks 20, viši od običnog protein graška (15).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici protein graška
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Izolat proteina graška je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 80 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- Izvrstan izvor biljnih proteina
- Nizak udio zasićenih masti
- Visok udio natrija u izoliranom obliku
- Visoko prerađena ekstrakcija proteina
- Niska gustoća mikronutrijenata u usporedbi s cjelovitom hranom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Izolat proteina graška?
Izolat proteina graška ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Izolat proteina graška prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Izolat proteina graška ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik protein graška ima najniže glikemijsko opterećenje?
Izolat proteina graška ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika protein graška u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Izolat proteina graška u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
