Biljno pile
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjereno prerađeno
Biljno pile ima glikemijski indeks 35, viši od običnog protein graška (15).
Ažurirano 23. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici protein graška
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljno pile je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 4.3 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Dobar izvor vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Umjereno prerađeno
- Sadrži dodatni natrij
- Niža gustoća mikronutrijenata od cjelovitih mahunarki
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljno pile?
Biljno pile ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Biljno pile prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljno pile ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik protein graška ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima protein graška u ovoj bazi podataka, Izolat proteina graška ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Biljno pile u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
