Namirnice bez gorušica

10.764 namirnica

Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Ovaltine prah GL 48 / 100 g 2/10 Pšenični keksi (mrvice) GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack Choco sendvič keks GL 48 / 100 g 2/10 sirup od plave maline GL 48 / 100 g 1/10 sirup od trešnje i limuna GL 48 / 100 g 1/10 slatki keksić GL 48 / 100 g 2/10 Sorgum brašno GL 48 / 100 g 7/10 Sušeni mango u prahu GL 48 / 100 g 4/10 tortilla tostadas GL 48 / 100 g 4/10 tostada ljuska GL 48 / 100 g 3/10 Trokuti od crne riže GL 48 / 100 g 6/10 Weetbix GL 48 / 100 g 7/10 Wheat Chex žitarice GL 48 / 100 g 5/10 Wheatabix GL 48 / 100 g 5/10 Žitarice s voćem i vlaknima GL 48 / 100 g 4/10 Zlatni kolačić GL 48 / 100 g 2.5/10 Klasični krekeri GL 48.3 / 100 g 2/10 mrvice od integralnog kruha GL 48.5 / 100 g 4/10 suha banana GL 48.5 / 100 g 3/10 Instant puding od sira bez šećera GL 48.8 / 100 g 2/10 aroma kiselog vrhnja GL 49 / 100 g 2/10 Bagel sa sezamom GL 49 / 100 g 2/10 Bar s jabukom i cimetom GL 49 / 100 g 2/10 Choco roll GL 49 / 100 g 1/10 cimet graham swirl GL 49 / 100 g 2/10 čips od kruha GL 49 / 100 g 3/10 čokoladna biskvitna torta GL 49 / 100 g 1/10 čokoladne dražeje GL 49 / 100 g 1.5/10 Čokoladni keksi GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič keks GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 Dutch Cocoa Chocolate Cookie (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 filipinski keksi GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif tijesto GL 49 / 100 g 2/10 kava mix GL 49 / 100 g 2/10 Keks GL 49 / 100 g 2/10 keks s džemom GL 49 / 100 g 2/10 keks s krem punjenjem GL 49 / 100 g 2/10 Klasični biscotti GL 49 / 100 g 2/10 Klasični medenjak GL 49 / 100 g 2.5/10 kokosovi vafli GL 49 / 100 g 2/10 kolač od keksa GL 49 / 100 g 1/10 Kolač s džemom GL 49 / 100 g 2/10 krem s okusom cimet tosta GL 49 / 100 g 1/10 kukuruzna tjestenina GL 49 / 100 g 5/10 listovi za lazanje GL 49 / 100 g 4/10 lubisie GL 49 / 100 g 2/10 marsmallow medvjedić GL 49 / 100 g 2/10 Mješavina brašna: pšenično, rižino, sojino GL 49 / 100 g 5/10 mješavina slatkog čilija i hrskavih sastojaka GL 49 / 100 g 2/10 mješavina žitarica GL 49 / 100 g 4.5/10 Mliječna pjena GL 49 / 100 g 2/10 Mrvice biskvita GL 49 / 100 g 2/10 Noblica keks GL 49 / 100 g 2/10 nugat GL 49 / 100 g 2/10 Pan di Stelle keks GL 49 / 100 g 2/10 pasta s abecedom GL 49 / 100 g 3/10 pečeni BBQ čips GL 49 / 100 g 3/10 Pims keks GL 49 / 100 g 2/10 Pšenični biskvit GL 49 / 100 g 1/10 puffcorn GL 49 / 100 g 2/10 razni mali kolači GL 49 / 100 g 1.5/10 rich tea keksi GL 49 / 100 g 2/10 šećerna rolica GL 49 / 100 g 2/10 šećerni sirup GL 49 / 100 g 1/10 sirup od medenjaka GL 49 / 100 g 1/10 Smjesa za kolače GL 49 / 100 g 2/10 šumski voćni muesli bar GL 49 / 100 g 3/10 Superfoods Greens gumeni bomboni GL 49 / 100 g 1/10 tahdig GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GL 49 / 100 g 4/10 tijesto u tubi GL 49 / 100 g 2/10 Vafel rolica s kondenziranim mlijekom GL 49 / 100 g 1/10 zdrobljeni krekeri GL 49 / 100 g 2/10 Žitna pločica sa šećerom GL 49 / 100 g 2/10 Žitni keks GL 49 / 100 g 2/10 bomboni od brusnice GL 49.4 / 100 g 2/10 Aroma krastavca GL 50 / 100 g 1/10 aroma ličija GL 50 / 100 g 1/10 Baranki GL 50 / 100 g 4/10 čajni keksi GL 50 / 100 g 2.5/10 Domino keks GL 50 / 100 g 1.5/10 Ekspandirani pir GL 50 / 100 g 7/10 Ekspandirani pir bez šećera GL 50 / 100 g 3/10 Frosted mini-wheats GL 50 / 100 g 4/10 Glazura za kolače GL 50 / 100 g 1/10 Golden Oreo keksi GL 50 / 100 g 1/10 Great grains žitarice s grožđicama, datuljama i pekan orasima GL 50 / 100 g 5/10 Gullon keksi GL 50 / 100 g 2/10 Invertni šećerni sirup GL 50 / 100 g 1/10 Jalapeño krušne mrvice GL 50 / 100 g 2/10 kava keks GL 50 / 100 g 2/10 keks s melasom GL 50 / 100 g 2/10 Krem krekeri GL 50 / 100 g 4/10 kukuruzna tjestenina GL 50 / 100 g 5/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 medenjak GL 50 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.