Bar s jabukom i cimetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Bar s jabukom i cimetom ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 49 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Bar s jabukom i cimetom rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Bar s jabukom i cimetom može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži prehrambena vlakna
- ✓ Prikladan izvor energije
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Ultra-prerađeni sastojci
- ✗ Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 70g |
| Šećeri (ukupno) | 28g |
| Prirodni | 10.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 8g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bar s jabukom i cimetom?
Bar s jabukom i cimetom ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 49 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Bar s jabukom i cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bar s jabukom i cimetom ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Bar s jabukom i cimetom utječe na šećer u krvi?
Bar s jabukom i cimetom ima glikemijsko opterećenje 49 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
