Noblica keks
Visok GI
GL 49 na 100 g
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Visok udio dodanih šećera
Noblica keks ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 14. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Šaka oraha i kockica tamne čokoladeGL 2 na 100 g Ova zamjena nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 49) i osigurava zdrave masti za dodatnu stabilizaciju šećera u krvi.
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada s visokim udjelom kakaa ima puno manji glikemijski utjecaj (GL 4 naspram 49) u usporedbi s tradicionalnim keksima.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Noblica keks je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 35 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanih šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Noblica keks?
Noblica keks ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 49 na 100 g.
Je li Noblica keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Noblica keks ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Šaka oraha i kockica tamne čokolade.
Kako Noblica keks utječe na šećer u krvi?
Noblica keks ima glikemijsko opterećenje 49 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Noblica keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
